Kna bort eksamensstresset!

Egen Spa-avdeling
Eksamensangst, stress og anspenthet er hverdagen til tusenvis av studenter i disse dager. Høgskolen i Gjøvik ønsker å gi sine studenter et lite avbrekk fra denne stressende tiden og har opprettet en egen spa-avdeling sammen med studenthelsetjenesten.
Kna bort stresset
I denne lille oasen kan studentene koble av ved å få en 15 minutters massasje. Enten i massasjestol eller hos massør. Massasjen foregår i omgivelser du bare har sett maken til på spa-sentre med røkelse, beroligende musikk, frukt- og grønnsaksfat. I tillegg til dette kan studentene nyte kunst fra Gjøvik Kunstgalleri mens de venter på behandling. HiG-spa har åpningstid under hele eksamensperioden fra 11.00-13.00.

- Vi håper dette tilbudet oppleves positivt for studentene våre i eksamenstiden. De trenger å koble litt av og løse opp i stive muskler, sier rektor Jørn Wroldsen.

- Først og fremst er dette tilbudet opprettet som et velværetilbud i en stresset tilværelse. Men vi håper selvfølgelig at dette skal oppleves som så positivt for våre studenter, at flere står til eksamen, sier rektor og trekker på smilebåndet.

Kan bli permanent
Hvis dette tilbudet blir en suksess er høgskolen inne på tanken ved å gjøre dette til et permanent tiltak. - Vi har vært i samtaler med elever på Gjøvik videregående skole, avdeling Bondelia, som studerer hudpleie. De ønsker å ha praksisplass på høgskolen ved å trene seg på ømme studentmuskler gjennom hele studieåret, sier Wroldsen.

Individuelle tilbud
Psykiatrisk sykepleier Kristin Gunstad ved Studentsamskipnaden i Oppland (SOPP) synes det er et flott tiltak. - Det er flott at høgskolen forstår at studentene er stresset i denne perioden og gjør noe med det. Dette er et tilbud til dem som først og fremst trenger litt avspenning, sier Kristin Gunstad som er tilknyttet studenthelsetjenesten ved høgskolen.

Studenthelsetjenesten tilbyr også individuelle tilbud til de som sliter med eksamensangst og trenger rådgivning.
HiG-Spa
Åpningstid: hver dag fra 11.00-13.00 frem til 2. juni
Påmelding: dagen i forveien i studenttorget
Kapasitet: 16 studenter hver dag fordelt på massør og massasjestol. En gang pr. student. Første mann til mølla.
Sted: i SOPPs gamle lokaler i C-bygget
Vær presis og møt opp 5-10 min før du har time. Mens du venter kan du slappe av i vår flotte relax-avdeling
Publisert av: Camilla Solberg Oen